Ko so vzmeti raztegnjene, imajo večjo (večjo, manjšo, enako) prožnostno energijo kot takrat, ko so neraztegnjena. Da se prožnostna energija poveča, je Miha moral opraviti delo .
Koliko prožnostne energije imajo vzmeti, ko jih Miha maksimalno raztegne? 3000 $\rm{J}$

Da fračo napnemo za $10 \; \rm cm$, opravimo $5 \; \rm J$ dela. Da fračo napnemo za $20 \; \rm cm$, opravimo $20 \; \rm J$ dela ter $45 \; \rm J$ dela za $30 \; \rm cm$. Za koliko $\rm cm$ smo napeli fračo, če smo opravili $80 \; \rm J$ dela.
Fračo smo napeli za 40 $\rm cm$.
Če fračo napnemo z $10 \; \rm cm$ na $20 \; \rm cm$, se prožnostna energija poveča (poveča, zmanjša) za 15 $\rm J$.
Ko je gumijasti trak neraztegnjen, guma nima (nima, ima) prožnostne/o energije/o.