Med kuhanjem se lahko prepričamo, da toplota teče od mesta z višjo temperaturo — kuhalne plošče na mesto z nižjo temperaturo — lonec. Tudi led v čaši se na sobni temperaturi stali, ker prehaja nanj toplota iz okolice.
V hladnih dneh je prijetno zakuriti ogenj v kaminu ali odpreti ventile radiatorjev. Toplota iz grelnih naprav prehaja v prostor in ga s tem ogreva.
Toplotni tok iz našega telesa lahko reguliramo tudi z barvo oblačil. Ali veš, katere barve oblačil je dobro imeti poleti?